Alarmsignale erkennen

Gesundheit an erster Stelle Ist ein Unternehmer nicht gesund und fit, sind alle anderen Dinge zweitrangig. Eine erschreckend hohe Zahl von 2,5 Mio. Menschen sind in Deutschland von Burn-Out betroffen. Der Weg dahin verläuft schleichend über einen langen Zeitraum. Stress an sich ist gesund und lebensnotwendiger Antriebsmotor. Kritisch wird es in Verbindung mit Alarmreaktionen wie hochgefahrene Körperfunktionen, Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Entzündungen, Geschwüre im Magen-Darm-Trakt und psychosomatische Krankheiten. Einfach zum Arzt gehen und die Krankheit mit Medikamenten „abstellen“, sei der falsche Weg. „Die meisten Menschen bereiten sich darauf vor, demnächst zu leben und vergessen dabei die Gegenwart“, weiß...